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Jeudi 23 octobre 2008 4 23 /10 /Oct /2008 11:45

Dégustée et appréciée froide cet été, j'ai découvert cet automne que cette paschtida était toute aussi bonne chaude.
Accompagnée d'une salade verte, elle représente un dîner tout à fait complet et équilibré, tout en régalant la petite famille!



  • Paschtida de courgettes à la feta

    - 4 grosses courgettes (environ 1 kg)
  • - 3 œufs
  • - 175 g de dés de feta
  • - 3 cuillères à soupe de farine
  • - 70 g de comté
  • - 30 g de parmesan
  • - 1 cuillère à soupe de crème fraîche (légère ou non)
  • - sel et poivre 
  • - une bonne pincée de noix de muscade râpée


Coupez les courgettes en rondelles de 1 cm d'épaisseur, faites-les cuire à l'eau 5 à 8 minutes. Elles doivent être juste tendres mais pas trop cuites.
Égouttez-les en les pressant légèrement afin d'évacuer le maximum d'eau.
Dans un saladier, battez les œufs en omelette puis ajoutez le reste des ingrédients, salez et poivrez à votre convenance, ajoutez les courgettes et mélangez doucement. 
Versez dans un moule à manqué ou à cake beurré, ou en silicone.
Enfournez à 180°C (thermostat 6) pendant 45 minutes.
Démoulez et dégustez chaud ou une fois refroidi, selon vos préférences.

Cette paschtida peut être réalisée avec d'autres légumes au choix (carottes, choux fleur, brocolis, aubergines, courge, ou macédoine de légumes pour les plus pressés). Vous pouvez également la faire cuire dans des mini moules, et elle devient une jolie mise en bouche, ou encore s'emporte facilement pour un pique-nique ou une pause-déjeuner.


Petite astuce pour faire encore plus vite: râper vos courgettes, et vous n'aurez même pas besoin de les faire cuire au préalable (la consistance finale n'est pas la même, mais c'est très bon aussi).



Par Laurence A. - Publié dans : Entrées
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Commentaires

Appétissant ! Quelle est l'origine de ce nom ?
Commentaire n°1 posté par Tiuscha le 23/10/2008 à 13h10
C'est une entrée d'origine israëlienne.
Réponse de Laurence A. le 28/10/2008 à 17h05
sympa ton blog ! j'ai eu l'aresse en faisant ma curieuse des membres du forum de ml ... montpellier ça m'a interpelé j'y vit aussi :)je reviendrais !
Commentaire n°2 posté par lamu le 23/10/2008 à 14h53
c'est beau et sûrement très bon avec une salade et du bon pain !!!!
Commentaire n°3 posté par manu le 23/10/2008 à 22h54
je vois que j'ai raté pleins de bonnes choses!! bonne journée
Commentaire n°4 posté par méha le 24/10/2008 à 13h17
Oh la la perso tout ce que tu as mis me convient parfaitement et encore plus quand j'ai lu le mot parmesan ;) Bon Week
Commentaire n°5 posté par chouya le 25/10/2008 à 07h59
miam miam
Commentaire n°6 posté par foofigh le 25/10/2008 à 16h49
C'est très appétissant.
Commentaire n°7 posté par oum koulthoum le 26/10/2008 à 09h10
Elle a l'air délicieuse ta paschtida et les photos sont jolies
Commentaire n°8 posté par piroulie le 26/10/2008 à 18h08
courgette et féta, ça ne peut être que délicieux...
Commentaire n°9 posté par Clémence le 26/10/2008 à 18h53
miam miam, ça m'a l'air excelent, les photos sont superbes bises aurélie
Commentaire n°10 posté par aurélie le 28/10/2008 à 16h16
jolie recette bonne semaine val
Commentaire n°11 posté par valerie le 29/10/2008 à 10h11
c'est tout à fait le genre de recettes qu'il me faut pour un dîner dans la semaine!!!merci!!!!!et merci d'être passée amicalement sur mon blog!:)
Commentaire n°12 posté par carooo le 29/10/2008 à 18h13
superbe recette et que le résultat est beau et joliment coloré gingembre
Commentaire n°13 posté par gingembre le 29/10/2008 à 18h55
Je découvre ton blog grâce au commentaire que tu as laissé sur le mien. Et déjà, je suis fan! A très bientôt. Je vais revenir souvent!
Commentaire n°14 posté par petitsplatsnath le 29/10/2008 à 21h28
Pile ce que j'aime, pour un bon déjeuner avec une petite salade...
Commentaire n°15 posté par Clem le 30/10/2008 à 10h25
cela doit être excellent! idéal pour un repas du soir! Je découvre ton blog et je le trouve super! bravo!
Commentaire n°16 posté par lolo le 04/11/2008 à 15h10
Testée, adaptée sans gluten et largement approuvée!
La recette sera en ligne chez moi demain. J'ai bien entendu cité mes sources.
Merci!
Commentaire n°17 posté par Natacha SG le 25/08/2009 à 22h01
 
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